30代アスペルガー症候群当事者の自分でできるおすすめ心理療法レシピ集

アスペルガー症候群のライターが書くブログ(ASD/自閉スペクトラム症/発達障害)/30代男性 ・大うつ病/適応障害を複数回克服。ノウハウ的な情報発信はこちらで。https://oinari.work/

2021-10-11から1日間の記事一覧

「30代でアスペルガーと診断された人の日記」を開設しました

10月11日 こんにちは。丸井まると申します。 私はアスペルガー症候群の人向けのメンタル改善情報を発信しているライターです。 二次障害/大うつ病や適応障害のメンタルケア術も紹介し、多くの方の相談にも乗っています。私は、14年以上、感覚過敏で精神科医…