2021-10-17から1日間の記事一覧
こんばんは。丸井です。「自分でできるマイナス思考削減法」という小冊子を作りました。無料で配布中です。下記のリンクの青ボタンをクリックするとPDFにアクセスできます。まだ作成中の点がいくつかありましたが、一旦公開させていただきます。 また、…
30代アスペルガー症候群当事者の自分でできるおすすめ心理療法レシピ集
アスペルガー症候群のライターが書くブログ（ASD/自閉スペクトラム症/発達障害）/30代男性 ・大うつ病/適応障害を複数回克服。ノウハウ的な情報発信はこちらで。https://oinari.work/
