30代アスペルガー症候群当事者の自分でできるおすすめ心理療法レシピ集

アスペルガー症候群のライターが書くブログ(ASD/自閉スペクトラム症/発達障害)/30代男性 ・大うつ病/適応障害を複数回克服。ノウハウ的な情報発信はこちらで。https://oinari.work/

2021-10-27から1日間の記事一覧

あなたには全てを知っている味方がすでにいます

えっ?と思われるかもしれません。しかも、それだけじゃないのです。みんな全て知っています。あなたが仕事がうまく行かずに悩んでいること、周りに理解してくれる人がいなくて、孤独で苦しんでいること、自分が無力すぎて、悔しくて泣いていることも。全て…